Segundo o Instituto Nacional do Câncer – INCA, o câncer de mama é considerado um dos tipos mais comuns no Brasil, sendo mais prevalente na população feminina, mas que também acomete os homens, representando apenas 1% do total dos casos. Segundo o Instituto Oncoguia, diagnosticar o câncer precocemente aumenta significantemente as chances de cura, 95% dos casos identificados em estágio inicial têm possibilidade de cura.
A idade é um dos mais importantes fatores de risco para a doença (cerca de quatro em cada cinco casos ocorrem após os 50 anos), juntamente com os fatores ambientais e comportamentais, história reprodutiva e hormonal e fatores genéticos e hereditários.
Os sinais e sintomas mais comuns são:
Nódulo (caroço), fixo e geralmente indolor;
Pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja;
Alterações no bico do peito (mamilo);
Pequenos nódulos nas axilas ou no pescoço;
Saída espontânea de líquido anormal pelos mamilos.
É importante ressaltar que o autoexame das mamas não substitui o exame clínico das mamas realizado por um profissional de saúde treinado, este deve ser realizado com a finalidade de autoconhecimento e autocuidado com o próprio corpo e não é considerado mais um exame diagnóstico. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde mais próximo de sua residência.
A mamografia é imprescindível, sendo o principal método para o rastreamento da doença, oferecida gratuitamente pelo SUS para todas as idades, conforme indicação médica. Mulheres com risco elevado de câncer de mama devem conversar com seu médico para avaliação e definição da conduta a ser adotada.
Por isso, segundo o Ministério da Saúde, mulheres com 40 anos ou mais devem procurar um serviço médico de referência para realizar o exame clínico das mamas anualmente, além disso, mulheres, entre 50 e 69 anos, mesmo que não apresentem sinais e sintomas, devem realizar pelo menos uma mamografia a cada dois anos.
Prevenção no dia-a-dia
Segundo o INCA, adotar certos hábitos saudáveis podem reduzir a incidência de câncer de mama em 13%, por exemplo:
•Praticar regularmente atividade física;
•Manter o peso corporal adequado;
•Alimentação saudável;
•Evitar o consumo de bebidas alcoólicas e o uso do tabagismo passivo;
•Amamente seu bebê, a amamentação é considerável um fator protetor.
Ou seja, não precisa ser outubro e nem rosa, olhe com cuidado pra a sua saúde diariamente!
Prevenir é um ato de amor com você e com todos que te amam. Se Cuida!
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